三星半。前半段的生活流拍得很舒服，像在旁边偷听一户人家的晚饭聊天，细节挺真。可惜后面为了制造冲突有点用力，几个转折都能提前猜到。演员整体自然，尤其母女对手戏很有火花，适合周末安静看完。

三星。校园部分拍得挺真，尤其同学之间那种若有若无的攀比和亲密，很像记忆里的样子。但成年线就弱很多，人物突然变得工具化。双线叙事本来可以互相照亮，现在有点一边拖另一边。

7/10。恐怖氛围比预想好，不靠突然大声吓人，而是用声音和空间慢慢压。最吓人的其实不是鬼，是角色之间的不信任。可惜最后解释得太满，神秘感一下少了很多。

8/10。很成熟的商业片，笑点、泪点、爽点都安排得很准，却没有让人觉得太算计。主角成长线清楚，配角也有记忆点。虽然能看出一些经典套路，但完成度高就是好看。

四星半。最喜欢它的地方是没有把女性角色写成某种符号，她们会软弱、会计较、会后悔，也会在关键时刻撑住自己。很多台词像朋友聊天，不像编剧写给观众听的。后劲挺大，看完想给老朋友发消息。

两星半。可能我期待太高了，宣传里说得很燃，实际看下来更像流水线励志片。训练、失败、争吵、逆袭全都按模板来。比赛段落还算热血，但人物太扁，感动不起来。

8分。很成熟的商业片，知道观众想看什么，也知道什么时候该收。特效服务剧情，不是单纯堆场面，这点好评。主角团互动有趣，虽然有些台词略中二，但氛围到了，影院看体验不错。

四星。导演很会拍城市夜景，不是旅游宣传片那种美，而是带着孤独感。几个年轻人在地铁、便利店、出租屋里来回折腾，像极了刚毕业那几年。缺点是旁白稍多，有点破坏留白。

⭐⭐⭐⭐。很喜欢这种不急着煽情的拍法，人物关系一点点摊开，看到后面才发现前面很多闲笔都有用。男主的表演很克制，眼神里有疲惫也有温柔。唯一遗憾是结尾收得太轻，像差了一口气。