三星。题材本来很有发挥空间，可惜拍得太安全，所有矛盾都点到即止。几位老演员一出场气场立刻不一样，年轻演员就显得有点单薄。整体像一顿家常饭，能吃饱，但没惊喜。

两星半。笑点密度不低，但很多都是网络段子搬上银幕，刚开始新鲜，后面有点疲劳。人物成长线也太模板，从摆烂到觉醒基本按公式走。几位配角比主角好玩，至少他们出现时场子会热起来。

三星。适合周末放松看，剧情没什么新鲜的，但胜在轻松不闹腾。配角比主角更有趣，几场办公室戏笑出来了。感情线写得比较敷衍，像是为了凑时长硬塞进去的。

6/10。爆米花属性很强，打戏密集，节奏也快，确实不无聊。但人物太扁平，台词经常像在解释设定。适合大屏幕看个热闹，离开影院之后基本也就忘得差不多了。

50 100-200 . . . . 50 /

8/10。群像写得真不错，每个人都不是绝对好人，但也不是为了黑而黑。最喜欢那个总在旁边观察的角色，戏份不多却很有层次。结尾略理想化，但情绪给足了。

四星。动作戏干净利落，没有乱晃镜头糊弄人，这点必须夸。故事虽然不复杂，但人物目标明确，看得很顺。中间有一段文戏稍慢，不过也给角色留了呼吸。结尾够爽，适合大银幕。

四星。很标准但很有效的励志片，训练、失败、再站起来都在预期内，可还是会被调动情绪。运动场面的剪辑有力量，配乐也不滥用。人物塑造虽然简单，但胜在真诚，看得挺燃。

三星。作为续集算不上翻车，熟悉的角色回来了，情怀也给到位了。但新故事明显不如前作灵动，很多桥段像重复自己。最喜欢的还是老角色之间的几句闲聊，比主线冒险更有味道。