三星。题材挺有意思，讲都市人那种悬浮又焦虑的状态，前几集台词很锋利，像是在朋友圈里精准扫射。但越到后面越像鸡汤合集，所有问题都靠顿悟解决，现实里哪有这么容易，多少有点失真。

7.5/10。悬疑部分不算复杂，老观众可能中途就能猜到真相，但它的好处是人物情绪够饱满。最后不是为了反转而反转，而是把前面的选择都收回来。节奏再紧一点会更好。

三星。整体无功无过，笑点、泪点、反转都按部就班，像一份标准答案。演员魅力是有的，尤其男女主同框很舒服。可惜故事太安全，看完不讨厌，也很难记住。

7.5分。虽然是典型的成长故事，但胜在细节真诚。主角不是突然变强，而是一点点学会面对自己的怯懦。比赛段落拍得紧张，结尾也没有过度神化。缺点是教练线略单薄。

四星。最喜欢它的克制，没有把苦难拍成展览，也没有强行卖惨。人物的尊严一直在，哪怕处境很难。摄影很朴素，却很有力量。中段个别段落略散，但整体气质难得，值得静下心看。

8分。最喜欢的是它没有把女性角色写成单一标签，每个人都复杂、犹豫、有私心，也有很强的生命力。几场争吵戏特别真实，不是为了吵而吵。后半段稍微理想化，但我愿意买账。

四星鼓励。国产都市剧难得没有把职业拍成儿戏，虽然还是有戏剧化处理，但至少能看出做过功课。女主独立但不悬浮，感情线也不抢戏。后面几集略赶，希望能有第二季慢慢展开。

8/10。近几年少见的舒服喜剧，不靠低俗段子，也不把角色写成傻子。笑点来自生活里的误会和窘迫，笑完还有一点酸。结尾虽然略理想化，但情绪到了，可以接受。

8/10。最喜欢它没有把爱情拍成万能解药，两个人都各自有问题，也没有因为相爱就立刻变好。对白很生活化，沉默的部分反而更动人。结尾留白刚刚好，甜里带一点酸。