四星。看之前以为是普通职场爽剧，结果意外地不悬浮，很多细节都像真实公司会发生的事。人物没有绝对好坏，这点很加分。感情线稍微抢戏，如果能再聚焦事业线，观感会更利落。

四星。剧本很工整，几条线交叉得不乱，最后汇到一起也有爽感。虽然有些巧合，但类型片嘛，能让人一直想看下去就赢了。最惊喜的是配乐，几次进得特别准。

5.5/10。开局很唬人，设定、音乐、镜头都像要放大招，结果后面全靠巧合推进。反转太多反而降低可信度，看到最后有点麻木。演员是认真演的，但剧本没撑住，浪费了好班底。

三星。喜剧部分还可以，尤其前半段几场社死戏笑得出来，但一到煽情就开始老毛病，背景音乐铺满，台词也突然变得伟光正。其实不用这么用力，观众自己会感受到。整体及格，适合一家人看。

5/10。作为爆米花片也不是不能看，场面够大，音效够响，但人物真的太工具了。每次刚想关心一下角色，下一秒就进入下一场追逐。看完只记得很吵，故事基本没留下痕迹。

四星。它最打动我的不是剧情反转，而是人物在困境里那种一点点松动的状态。没有谁完全正确，也没有谁完全坏。台词偶尔文艺过头，但演员压住了，整体很有余味。

6.5/10。算是合格的商业剧，节奏快、钩子密，每集结尾都挺会吊人。但仔细想漏洞也不少，人物经常为了反转而降智。追的时候挺上头，追完冷静下来就觉得也就那样，不会重刷。

三星半。很标准的励志片，起承转合都在预料内，但胜在情绪真挚。训练段落拍得挺燃，不靠大喊大叫，而是把失败和坚持拍出来。家庭线稍微俗了一点，不过也算有效。看完会有一点想去运动的冲动。

三星。犯罪线有看点，几场审讯戏写得不错，演员之间有来有回。但家庭支线太狗血，削弱了主角的专业感。整体像一部优秀剧集被塞进电影长度里，有点顾此失彼。