四星。最喜欢它的幽默感，不是段子堆砌，而是从人物性格里自然长出来的笑点。几个配角都很鲜活，尤其是那个嘴硬心软的中年人，几场戏特别好。后半略散，但不影响整体观感。

7分。虽然套路很明显，但情绪给得足，尤其最后比赛那段还是被燃到了。训练过程拍得有点简化，像开了快进。整体是标准励志片，知道它要干嘛，也愿意被打动。

四星。动作戏干净利落，没有过度剪辑，看得很爽。主角也不是无敌超人，会累会怕会犯错，这点加分。文戏稍弱，尤其感情线像临时加的，但不影响整体观感。作为商业片相当扎实。

两星半。恐怖氛围开局不错，老房子、镜子、脚步声都挺有感觉，但越到后面越变成解释大会。反派一开口说动机就不吓人了。几个惊吓点重复使用，看到第三次已经想笑。

两星半。设定挺吸引人，开局也很有悬疑感，但后面解释越来越随便，像编不下去了才临时补规则。女主表演不错，撑住了不少尴尬桥段。可惜整体虎头蛇尾。

6.5/10。前半段的节奏和悬念都不错，几次剪辑也挺漂亮。后面开始强行拔高主题，人物说教感变重，反而削弱了故事本身的力量。导演功底有，下一部希望别太想证明自己。

三星。前面铺垫很有耐心，悬念也埋得细，可惜最后揭底太直给，少了点想象空间。摄影很漂亮，冷色调用得克制。主演状态不错，就是角色弧光差一口气，像要变没变完。

三星半。喜剧部分比预想好，不是纯靠夸张表情和网络梗，很多笑点来自人物性格本身。煽情段落稍微重了点，尤其最后十分钟音乐一响就知道要哭。整体轻松，适合周末看。

三星半。挺工整的一部片，开端、发展、高潮都在预期里，没什么惊喜也没什么大雷。最喜欢的是它不装深沉，踏踏实实讲一个小人物翻身的故事。适合在心情低落时看，能回血。