三星。恐怖氛围前半段不错，尤其声音设计很会吓人，几次门外的动静让我手心出汗。但后面怪物一露全貌就不吓人了，解释得越多越普通。适合深夜看，别期待太复杂的内核。

四星。难得看到这么克制的亲情片，没有把眼泪往观众脸上按，而是让那些小事慢慢累积。母女吵架那场特别真实，像偷听邻居家说话。结尾稍微圆了一点，但我愿意接受，毕竟生活已经够苦了。

三星。节奏有点奇怪，前面慢得像文艺片，后面又突然变成商业片。两种气质没有完全融合好。优点是人物没有脸谱化，几场室内戏拍得挺有张力。属于优缺点都明显的作品。

两星。悬疑片最怕观众比主角聪明太多，这部就是。很多线索明明摆在眼前，角色硬是看不见，只能靠降智拖剧情。反转也不惊喜，像为了反转而反转。看得有点累。

7/10。标准但有效的励志片，训练段落拍得挺燃，比赛戏剪辑也够紧。缺点是套路感明显，受挫、争吵、低谷、逆袭，一个环节都不少。好在演员有感染力，最后还是被带动到了。

四星半。看完只想说演员太重要了，同样的台词换个人可能就俗了，但他们演出了真实的疲惫和温柔。剧本没有大开大合，却在小事里积累情绪。最后那句轻轻的告别，比大段独白更戳人。

7分。节奏不算快，但悬念设置有效，每集结尾都能让人想点下一集。缺点是有些线索给得太明显，老观众很容易猜到。最惊喜的是配角之间的关系写得好，不是主角的附属品。

7分。导演野心挺大，想把家庭、职业和自我认同都塞进去，优点是丰富，缺点是有点满。最动人的是母女线，几句平常话比后面的大段独白更戳人。总体值得一看。

5.5/10。恐怖元素包装得挺漂亮，民俗符号也用得有模有样，但核心故事太弱了，人物行为全靠编剧推动。最吓人的地方都在预告片里，看正片反而少了惊喜。氛围党可以试试。