8分。意外地好看，明明是很常见的成长题材，却拍得不鸡汤。主角犯错、逃避、嘴硬，都很像真实的人。笑点也不是硬挠，几场家庭戏特别自然。小缺点是中段有点重复，但最后收束得不错，看的时候心里挺暖。

6/10。整体不难看，节奏也算流畅，但总觉得差一口气。人物的成长线太标准，从低谷到觉醒几乎没有意外。好在体育场面拍得热血，剪辑也够燃，影院里看会更有感染力。剧本层面就比较普通。

⭐⭐⭐⭐。动作设计干净利落，没有那种花里胡哨的慢镜头，拳拳到肉看得很爽。文戏稍弱，师徒线有点套路，但情绪铺垫还算有效。最惊喜的是女配，不是花瓶，打戏也很有说服力。

三星半。纪录片感挺强，没有过多煽动，只是跟着人物走。最动人的不是成功时刻，而是那些失败后继续收拾东西上路的片段。剪辑稍微散了一点，但真实感弥补了结构上的不足。

三星半。悬念设置不错，每集结尾都能让人想点下一集。只是细想逻辑漏洞不少，有些线索出现得太方便。演员表演弥补了不少问题，尤其女二的复杂感很好。属于看时上头，看完会挑刺的类型。

四星半。看完有点怅然。它没有告诉你人生一定会变好，只是拍出人在低谷里怎么一点点撑住。很多细节非常准，尤其是母女之间那种又亲又刺的关系。私心年度前十。

三星半。前半小时有点慢热，差点以为会睡着，没想到后面情绪越堆越稳。导演很会拍人物的尴尬和无力，那种想改变又不知道从哪开始的状态很真实。结尾没有大爆点，但我觉得刚刚好。

两星半。它想讨论家庭创伤、女性成长、职场压力，结果什么都碰一点，什么都没讲透。台词经常像公众号文章，角色张口就是人生总结。也不是完全不能看，演员颜值和场景还行，但情感落点太虚。

两星半。作为粉丝向作品可能及格，梗和彩蛋很多，但路人看会有点累。剧情基本服务于情怀，人物关系也默认你都懂。几场动作戏还算热闹，可我看完只记得大家轮流登场。